Erkältung – Nur mühsam oder ausgeklügeltes System? Fangen wir ganz vorne an: Was heisst es eigentlich, wenn wir erkältet sind, der Hals schmerzt oder uns das Fieber plagt? Es handelt sich meistens um eine Infektion der oberen Atemwege (z.B. verstopfte Nase oder Halsschmerzen). Manchmal auch der unteren –  dies ist beispielsweise bei starkem Husten der Fall. Man ist schlapp, angeschlagen, muss den Sport aussetzen, hat keine Energie und ist weniger gerne unter Leuten. Mühsam, k

Schnelle vegane Gnocchi Pfanne, die jeder hinbekommt. Ernährungsumstellung leicht gemacht! Zubereitungszeit: 15 min Zutaten 300g Gnocchi...

Als ich vor ein paar Jahren den für mich unangefochten besten veganen Frischkäse das erste Mal probiert habe, war ich überrascht. Ein...