GENUSS STATT VÖLLEREI Kurs

exklusiv im Top-Fit, Pfäffikon ZH

 

Dich erwartet:

 

Teil 1:
Di, 9. Dezember
19:00 – 20:15 Uhr, im Top-Fit
Kurs in der Gruppe: Handfeste Strategien für bewussten Genuss über die Feiertage

Danach: Durch Whatsappgruppe mit den anderen sowie Ernährungscoach Caro in Kontakt (freiwillig)

Teil 2: Di, 13. Januar
19:00 – 20:15 Uhr, im Top-Fit
Kurs in der Gruppe: Reflektion Weihnachten/Silvester & Festigung des Gelernten

- Bewusst essen/geniessen
- eine gesunde Balance mit dem Essen erfahren
- Keine Fettzunahme über die Feiertage 
- Körper wieder besser spüren

Kennenlern-Angebot: 190 CHF

Plätze sind limitiert (10 Plätze) 

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